こぐまの多摩あるき武蔵野あるき

こんにちは。

最近、グルメ系のネタばかり書いてるので、
初めて会う人、久しぶりに会う人から
「おいしいお店おしえて」って言われるようになっちゃった　こぐま　です。

外食が多いだけで、実際はあんまり食べることに欲はありませぬ。
※注）アルコールに対しては欲アリw

そんな事情もあり、今日はコンビニ飯も食べてるぞ！
という、どうでもいい言い逃れを…（笑）


写真はコンビニampmで買った
『カラダにキブンにイイコトクラブ』の「トマトと蒸し鶏のゴマドレ豆腐サラダ」。

残業中にお腹が空いて、だいたい19時過ぎくらいに1回コンビニに行きます。


こぐま、豆腐が好きなので居酒屋さんとかに行くとたいてい
豆腐メニューを1品は頼むんですが、
最近「身体に気を使って食べてるの？」と言われるようになりました。

豆腐は身体にいいって聞いたことはあるけど、本人は？？です。

豆腐って、身体にどういいのだ？